Perbaiki IQ dan Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Konsumsi Ikan

Tag : manfaat ikan

Perbaiki IQ dan Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Konsumsi Ikan

Perbaiki IQ dan Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Konsumsi Ikan

Para peneliti dari University of Pennsylvania melakukan studi pada 541 anak usia 9—11 tahun. Tujuannya, menguji hubungan antara omega-3, asam lemak yang ada pada banyak jenis ikan, dan inteligensia serta

Continue reading

Manfaat Ikan Tawes

Ikan tawes merupakan salah satu jenis ikan tawar yang memiliki banyak zat yang bermanfaat untuk kita. Tinggi akan kalori, fosfor, omega 3, vitamin A, serta kalsium adalah beberapa keunggulan dari

Continue reading

Manfaat Ikan Bakar

Manfaat Ikan Bakar

Anda suka mengonsumsi ikan bakar? Selain rasanya yang lebih nikmat jika dibandingkan ikan goreng, ikan bakar juga banyak memberi manfaat untuk kita. Apa saja manfaat memakan ikan bakar? Berikut adalah

Continue reading

Manfaat ikan patin bagi ibu hamil dan bayi

Manfaat ikan patin bagi ibu hamil dan bayi

Ikan patin bermanfaat bagi ibu  hamil dimana kandungan gizi yang ada pada ikan patin dapat menjaga pertumbuhan si bayi dalam kandungan serta menjaga agar si bayi tetap tumbuh sehat dan

Continue reading

Kamu Masih Ragu Makan Ikan? Coba Baca Ini, Deh..

Indonesia memiliki banyak sekali jenis ikan. Ikan sendiri baik yang berasal dari air tawar maupun air laut memiliki posisi penting sebagai sumber makanan sekaligus menunjang kesehatan tubuh. Daging ikan kaya

Continue reading